Neu: BASE CAMP. Jeden Mittwoch, 18:30 Uhr. 19 €.

Personal Training und Online Coaching in Wien

Bereit fürs Leben, nicht nur fürs Spiegelbild.

Ein System für Menschen mit Familie und Beruf. Mehr Kraft und Energie im Alltag, mit einem Plan, der in deine Woche passt.

5,0 aus 20+ Google-Rezensionen

Coach Izzy, Ing. Izzet Arli, Personal Trainer in Wien
Coach IzzyIng. Izzet Arli

Kennst du das?

„Ich mach eh alles richtig, aber nix bewegt sich.“

„Früher war das einfacher.“

Kraft & Ruhe im Alltag.

  • Kraft, die du spürst.

    Beim Tragen, beim Spielen mit den Kindern, auf der Stiege.

  • Energie, die bis zum Abend reicht.

    Auch nach einem langen Arbeitstag.

  • Ruhe im Kopf.

    Du weißt, was zu tun ist, auch wenn die Woche anders läuft als geplant.

Fettverlust und Muskeln sind nicht das Ziel. Sie sind das Nebenprodukt.

Das Base33 Container-Gym in Wien Floridsdorf mit offenen Türen

Base33 in Floridsdorf: kein Publikum, keine Maschinen, volle Aufmerksamkeit.

Klientenstimmen

  • „Ein sehr ruhiger, sympathischer, einfühlsamer, kompetenter Trainer.“

    Susanne C.

  • „Das beste Trainingscoaching das ich je hatte.“

    Corinna T.

  • „Ich fühle mich fitter, stärker und rundum wohl in meiner Haut.“

    Daniela E.

  • „Habe dank dir 30 kg abgenommen …“

    Erkan Y.

  • „Die Base 33 ist ein cooler Ort um richtig und effektiv zu trainieren.“

    Ernst N.

  • „Er zwingt einem nichts auf, ist einfach da, wenn man dafür bereit ist.“

    Susanne C.

  • „… erklärt sie so, dass ich sie verstehe.“

    Annette H.

  • „… immer sehr gute hilfreiche Tipps parat die einem weiterbringen“

    Ralph S.

  • „Izzet hat das richtige Feingefühl … um die letzten Kraftreserven rauszuholen.“

    Ernst N.

  • „kein Schnickschnack, nur ehrliches und gut durchdachtes Equipment“

    Christian

Angebote

Welches Format passt zu dir?

Kein Vertrag, keine Mindestlaufzeit.

Vor Ort · Wien Floridsdorf

Personal Training im Base33

60 Minuten allein mit mir, in meinem Container-Gym. Kein Publikum, keine Wartezeit.

95 €pro Einheit

  • 1:1, zu zweit 55 € oder Kleingruppe 45 € pro Person
  • Der Plan wird nach jeder Einheit angepasst
  • Einzeln buchbar, kein Vertrag
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Vor Ort · Speedfit und dein Gym

Personal Training in deinem Gym

Ich komme dorthin, wo du trainierst. Speedfit, DasGYM, dein eigenes Studio oder zu dir nach Hause.

ab 75 €pro Einheit

  • Speedfit Citygate 75 €, Speedfit Heiligenstadt 85 €, DasGYM, dein Gym oder zuhause 95 €
  • 60 Minuten 1:1, der Plan wird nach jeder Einheit angepasst
  • In fremden Gyms kann eine Tageskarte dazukommen
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Meistgebucht

In der Gruppe · Base33

BASE CAMP

Training in der Gruppe, höchstens 10 Plätze. Jede Übung in drei Stufen, damit sie für jeden passt.

19 €pro Einheit

  • Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr, 60 Minuten
  • Einstieg jederzeit, keine Bindung
  • Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr.
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Online · von überall

Online Coaching

Dein Plan auf dem Handy, dazu jede Woche Feedback von mir.

ab 45 €pro Woche

  • Training oder Ernährung 45 €, beides 75 € pro Woche
  • Zugang über eine kurze Bewerbung. Ich betreue online bewusst nur wenige.
  • Wöchentlich kündbar, keine Bindung
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Nicht sicher, was passt? Das klären wir in 15 Minuten im Erstgespräch.

Rezensionen.

5,0aus 20+ Google-Rezensionen

5 von 5 Sternen

Der beste Personal Trainer, den man sich wünschen kann!
Izzy schafft es jedes Mal aufs Neue, mich zu Höchstleistungen zu motivieren – selbst an Tagen, an denen mir die Energie fehlt. Die Einheiten machen unglaublich viel Spaß und sind super abwechslungsreich gestaltet. Ich fühle mich fitter, stärker und rundum wohl in meiner Haut. Danke für den großartigen Support!

Daniela E.Google · i.Fitnezz Coaching

5 von 5 Sternen

Ich weiß nicht wie ich anfangen soll. Habe dank dir 30 kg abgenommen, aber es ist ein zwischen Resultat. Ich bin dir sehr dankbar für die Erfahrung die du mir gibst. Du bist sehr hilfreich, nett und bist sehr geduldig. Die Motivation hat es mir gebracht mich zu pushen und die 30 kg waren weg, allein ich hätte es sicher länger gedauert, ich würde sogar aufgeben und die Kilos wären wieder zurück auf der Waage, aber mit dein Coaching habe ich es geschafft. Mit deiner Unterstützung wird man auch Selbstständig im Gym oder zu Hause fürs trainieren. Nicht nur Training, auch Ernährung, eigentlich alles für mein Körper habe ich dank dir gelernt. Danke, danke, danke. Du bist der beste Coach.
Lets go Champ 💯

Erkan Y.Google · i.Fitnezz Coaching

5 von 5 Sternen

Ein sehr ruhiger, sympathischer, einfühlsamer, kompetenter Trainer. Er zwingt einem nichts auf, ist einfach da, wenn man dafür bereit ist. Kann sehr gut erklären und helfen und ist mit fühlbarer Leidenschaft bei der Arbeit. Ist selbst immer am dazulernen und keineswegs überheblich. Kann ich jedem mit guten Gewissen weiter empfehlen. Gönnt euch seine Hilfe.

Susanne C.Google · i.Fitnezz Coaching

5 von 5 Sternen

Das beste Trainingscoaching das ich je hatte. Verständlich, kompetent, lustig und unglaublich freundlich. Top, top, top! Sehr empfehlenswert!!!!

Corinna T.Google · i.Fitnezz Coaching

5 von 5 Sternen

Dank an Izzet es ist ist immer wieder ein Traum wie er das Training auf die Person abstimmt
Die Base 33 ist ein cooler Ort um richtig und effektiv zu trainieren.
Izzet hat das richtige Feingefühl und auch das Equipment in der Base um die letzten Kraftreserven rauszuholen.

Ernst N.Google · Base33

5 von 5 Sternen

Ich bin sehr dankbar, dass ich von Izzet ein für mich geeignetes Fitnessprogramm bekomme. Er geht genau auf meine Ziele und Möglichkeiten ein, testet welche Übungen zu mir passen und erklärt sie so, dass ich sie verstehe.
Ich bin auch begeistert darüber viel zu lernen, was man wie tun sollte und was wie besser nicht.

Annette H.Google · i.Fitnezz Coaching

5 von 5 Sternen

Ich kann Izzy sein Coaching jedem der die Motivation hat und aus sich was machen will nur wärmstens empfehlen egal ob Anfänger oder Fortgeschritten er hat immer sehr gute hilfreiche Tipps parat die einem weiterbringen 💪💪
Ich schreibe normal keine Rezessionen aber überzeugt euch selbst mit einem Probetraining dann wisst ihr genau was ich meine auch menschlich ein super sympathischer Mensch!
Bin froh ihm kennengelernt zu haben und danke dir für die Zusammenarbeit 👌

Ralph S.Google · i.Fitnezz Coaching

5 von 5 Sternen

kein Schnickschnack, nur ehrliches und gut durchdachtes Equipment um beim Training zerstört zu werden

ChristianGoogle · Base33

5 von 5 Sternen

I started training with Coach Izzet in mid-February of this year, initially with two sessions per week, then progressing to three and eventually four sessions per week. In less than six months, I have lost more than 20 kg while also developing noticeably more muscle mass. The transformation has not simply been about losing weight; my body composition has changed significantly, with visible muscle development alongside a clear reduction in body fat, reflected in my waist measurement and other body measurements. This is something I strongly credit Coach Izzet’s approach and the consistency of his coaching.
Coach Izzet is very transparent with his knowledge and never holds information back from the trainee. He often records exercises from different angles so we can review the technique together and understand exactly what needs to be corrected. His programs are structured, logical, and continuously adapted to my progress rather than following a one-size-fits-all approach.
And guess what? This is where Base 33 comes in. Base 33 is much more than just a training space. To me, it feels like an idea Coach Izzet had and continues to develop day after day. It is a different approach to training, built around creating a more focused environment where technique, movement quality, balance, coordination, and functional strength can receive the attention they deserve. I personally feel very comfortable training there because it offers something genuinely different from the traditional gym environment.
My fourth training day each week takes place at Base 33, where we use dumbbells, kettlebells, suspension equipment, battle ropes, and bodyweight movements. These sessions put a strong emphasis on core strength and control, while also working on the back, shoulders, stability, balance, coordination, and overall body awareness. The focus is not simply on completing repetitions or moving heavier weights; Coach Izzet pays close attention to how the body moves and makes sure the technique is right. This complements the other three days of structured gym training extremely well and gives the entire weekly program another dimension.
What I like most about Base 33 is that it feels like a project that is still evolving. It isn’t simply a container with some equipment inside; it is an idea that continues to grow and develop around the needs of training. The smaller and more focused environment makes the sessions feel personal, technical, and purposeful, and I genuinely look forward to this fourth day every week.
By the way, Coach Izzet also communicates extremely well in English, which makes explaining technical concepts and discussing training very easy. He is professional, approachable, and always willing to answer questions and make sure the trainee understands not only what they are doing, but also why they are doing it.

Tamer K.Google · Base33

Coach Izzy lächelnd auf einer Trainingsbank im Gym

Ich bin Izzet. Die meisten nennen mich Coach Izzy.

Ich trainiere Menschen in Wien und online. Die meisten haben Familie, einen Beruf und wenig Zeit. Ich auch. Ich bin dreifacher Vater.

Bevor ich Coach wurde, war ich 11 Jahre im Labor, 9 davon als Laborleiter und Auditor. Daher kommt meine Art zu arbeiten: genau hinschauen, ehrlich sagen, was Sache ist, und den Plan an dein Leben anpassen.

  • 50+ Klienten
  • 21+ Jahre Trainingserfahrung
  • 4.000+ Coaching-Stunden
  • 11 Jahre im Labor, 9 davon Laborleiter

Training auf Deutsch, Englisch und Türkisch.

Häufige Fragen.

Ich bin gerade gar nicht fit. Kann ich trotzdem anfangen?

Ja. Die meisten starten bei null. Wir beginnen dort, wo du wirklich stehst.

Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?

Plane zwei bis vier Stunden ein. Wann und wie, richten wir nach deiner Woche.

Muss ich mich binden?

Nein. Kein Vertrag, keine Mindestlaufzeit. Personal Training buchst du einzeln, das BASE CAMP einzeln oder im Block. Online Coaching läuft wöchentlich weiter, bis du kündigst.

Was unterscheidet dich von anderen Trainern?

Ich bin kein junger Influencer, der den ganzen Tag Zeit fürs Gym hat. Meine Zeit für das Training ist genauso begrenzt wie deine. Deshalb bekommst du einen Plan, der neben Familie und Beruf funktioniert.

Was passiert im Erstgespräch?

Wir reden 15 Minuten, kostenlos, persönlich in Wien oder per Video-Call. Du erzählst, wo du stehst. Ich sage dir ehrlich, welches Format passt. Danach entscheidest du.

Der erste Schritt dauert 15 Minuten.

Kostenlos. Persönlich in Wien oder per Video-Call.

  1. Erstgespräch

    15 Minuten. Du erzählst, wo du stehst und was dir im Weg ist.

  2. Plan

    Ich sage dir, welches Format passt, und baue den Plan auf deine Woche.

  3. Umsetzung

    Wir starten. Nach jeder Einheit wird nachjustiert.

  4. Ergebnis

    Irgendwann fragt jemand, was du anders machst. Du merkst es schon vorher.

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